Методы поведенческой психотерапии реферат

История возникновения и развития поведенческой психотерапии………4 2. Базисные подходы поведенческой психотерапии…………………………9 3. Общие характеристики поведенческой психотерапии……………………13 4.

Екатеринбург Два типа поведения: Открытое и Скрытое. Условия, влияющие на поведение. Симптомы в психотерапии. Несмотря на большое разнообразие внутри поведенческой психотерапии, философия и основные принципы представителей этого направления остаются относительно стабильными.

Поведенческая психотерапия

История[ править править код ] Несмотря на то, что поведенческая терапия является одним из новейших методов лечения в психиатрии, приёмы, которые в ней применяются, существовали уже в глубокой древности. Однако лишь с появлением теории бихевиоризма эти методы получили научное обоснование. Методы поведенческой терапии в значительной степени основаны на идеях русских учёных Владимира Михайловича Бехтерева — и Ивана Петровича Павлова — Павлова называют своим учителем все крупнейшие бихевиористы Запада.

Павлов также описал феномены, связанные с выработкой и исчезновением условных рефлексов: Угасание условного рефлекса: если в течение определённого времени нейтральный стимул больше не сопровождается подкреплением например, звон колокольчика не сопровождается кормлением , то выработанный ранее условный рефлекс постепенно исчезает. Генерализация условного рефлекса: рефлекторный ответ может возникнуть не только под воздействием подкрепляемого стимула, но и под воздействием стимулов, более или менее близких к нему.

В дальнейшем эта идея была использована для создания теории фобий: например, если изначально фобия пациента касалась лишь какой-то конкретной ситуации, то в дальнейшем, под воздействием процесса генерализации, страх будут вызывать все большее количество ситуаций, имеющие какое-либо сходство с тем, что вызывало страх в начале. Позднее метод Павлова получил название классического обуславливания. Идеи Павлова получили дальнейшее развитие в работах американского психолога Джона Уотсона — Уотсон пришёл к выводу, что классическое обуславливание, которое Павлов наблюдал у животных, существует также и у людей, и именно оно является причиной возникновения фобий.

В то время, как ребёнок играл с белой крысой, экспериментаторы вызывали у него страх с помощью громкого звука. Постепенно ребёнок начал боятся белых крыс, а позднее также и любых пушистых животных [8]. Ребёнок боялся кроликов, и Мэри Джонс использовала следующие приёмы: Кролика показывали ребёнку издалека, во время кормления ребёнка.

В момент, когда ребёнок видел кролика, экспериментатор давал ему игрушку или конфету. Ребёнок мог наблюдать, как другие дети играют с кроликами. По мере того, как ребёнок привыкал к виду кролика, животное подносили все ближе и ближе. Благодаря применению этих приёмов страх у ребёнка постепенно исчез.

Таким образом, Мэри Джонс создала метод систематической десенсибилизации , который успешно применяется для лечения фобий. У кошек очень скоро развилась фобия : они начали бояться клетки, если их приближали к этой клетке, они пытались вырваться и убежать. Затем Вольпе начал постепенно уменьшать дистанцию между животными и клеткой и давать кошкам корм в тот момент, когда они оказывались рядом с клеткой.

Постепенно страх у животных исчез. Вольпе предположил, что с помощью сходного метода могут быть устранены фобии и страхи у людей. Таким образом был создан метод систематической десенсибилизации [12]. Вольпе использовал этот метод главным образом для лечения фобий , социофобии и сексуальных расстройств, связанных с повышенной тревожностью [3]. Дальнейшее развитие поведенческой терапии связано в первую очередь с именами Эдварда Торндайка и Фредерика Скиннера , создавших теорию оперантного обуславливания.

В классическом обуславливании Павлова поведение может быть изменено с помощью модификации исходных условий, в которых проявляется это поведение. Law of exercise , утверждающий, что повторение определённого поведения способствует тому, что в дальнейшем это поведение будет проявляться с все более высокой вероятностью.

Law of effect : если поведение имеет положительный результат для индивида, в будущем оно будет повторяться с более высокой вероятностью.

Если же действие приводит к неприятным результатам, в будущем оно будет проявляться все реже или вообще исчезнет. Фредерик Скиннер — продолжил исследования Торндайка и внёс существенный вклад в развитие теории оперантного обуславливания. С точки зрения Скиннера, как у животных, так и у людей вероятность появления того или иного поведения напрямую связана с тем, к каким последствиям приводило это поведение в прошлом.

В частности, Скиннер установил, что к исчезновению того или иного паттерна поведения может привести не только неприятный для индивида результат, но и отсутствие какого-либо результата.

Разница заключается лишь в том, что при наличии неприятного результата паттерн поведения исчезает быстрее, чем при отсутствии какого-либо результата. Идеи поведенческой терапии получили широкое распространение благодаря публикациям Ганса Айзенка — в начале х годов. Айзенк определил поведенческую терапию как применение современной теории научения в целях лечения поведенческих и эмоциональных расстройств. Эта группа разрабатывала главным образом методы тренинга самоутверждения и систематической десенсибилизации.

Уолтерса англ. Walters Richard H. В Институте психиатрии при Лондонском Университете работали Шапиро англ. Shapiro M. Yates A. Популярности этого метода способствовало растущее недовольство психоанализом , из-за недостаточной эмпирической базы аналитических методов, а также из-за длительности и высокой стоимости аналитической терапии [14] в то время как поведенческие методики доказали свою результативность, причём эффект достигался всего за несколько сеансов терапии [13].

К концу х годов поведенческая психотерапия была признана как самостоятельная и эффективная форма психотерапии. В настоящее время это направление психотерапии стало одним из ведущих методов психотерапевтического лечения.

В годы методы поведенческой психологии стали использоваться не только в психотерапии, но и в педагогике, менеджменте и бизнесе [13]. Изначально методы поведенческой терапии были основаны исключительно на идеях бихевиоризма, то есть на теории об условных рефлексах и на теории научения.

Но в настоящее время наблюдается тенденция к значительному расширению теоретической и инструментальной базы поведенческой терапии: в неё может быть включён любой метод, эффективность которого была доказана экспериментальным путём. Например, в настоящее время в поведенческой терапии применяются методы релаксации и дыхательные упражнения в частности, диафрагмальное дыхание [3]. Таким образом, хотя поведенческая терапия основана на научно-обоснованных методах, она отличается эклектическим характером.

Приёмы, которые в ней используются, объединяет лишь то, что все они нацелены на изменение поведенческих навыков и умений. Методы, сходные с приёмами поведенческой терапии, использовались и в Советском Союзе начиная с х годов.

Она особенно полезна при лечении тревожных расстройств, в частности при панических расстройствах , фобиях , навязчивостях , а также лечении депрессий и других аффективных расстройств , нарушениях приёма пищи , сексуальных проблемах , шизофрении , асоциальном поведении , расстройствах сна и внимания, гиперактивности , аутизме , трудностях в обучении и других нарушениях развития в детском возрасте, а также при языковых и разговорных проблемах [6].

Очень значимо использование поведенческой психотерапии при лечении пациентов с хроническими расстройствами: основной целью терапии при этом является не излечение, а разрешение ситуации [16]. Кроме того, поведенческая психотерапия может использоваться для преодоления стрессов и лечения клинических проявлений повышенного артериального давления , головных болей, астмы и некоторых желудочно-кишечных заболеваний, в частности энтеритов и хронических болей [6].

Основные принципы[ править править код ] Постулатом поведенческой терапии является идея о том, что шаблоны поведения играют решающую роль в развитии психологических расстройств. Например, при депрессии социальная изоляция является не только следствием депрессии, но и фактором, который утяжеляет депрессивное состояние пациента. Предполагается, что поведение может быть изменено с помощью применения тех или иных терапевтических методов.

В поведенческой терапии используются лишь методы, эффективность которых была подтверждена экспериментальным путём, причём предпочтение отдаётся техникам, которые имеют однозначно позитивное влияние [14].

Исходным пунктом терапии является проблема, которая беспокоит пациента в данный момент. В поведенческой терапии обычно терапевт играет активную и директивную роль. Пациент главным образом отвечает на вопросы, которые ему задают, и выполняет упражнения, которые рекомендует терапевт. Терапевт обычно работает по заранее выработанному плану, от которого он не отступает без необходимости.

На этом этапе в первую очередь составляется список паттернов поведения, которые имеют негативные последствия для пациента. Каждый паттерн поведения описывается по следующей схеме: Когда и как проявляется данный тип поведения?

Насколько часто? Как долго он длится? Каковы его последствия в краткосрочной и в долгосрочной перспективе? При этом в поведенческой терапии принимается во внимание лишь то, что может быть наблюдаемо. Затем терапевт определяет для себя, какие сильные стороны в характере пациента могут быть использованы в терапевтическом процессе.

Важно также выяснить, каковы ожидания пациента в отношении того, что может дать ему психотерапия: пациенту предлагается сформулировать свои ожидания в конкретных терминах, то есть указать, от каких поведеческих паттернов он хотел бы избавиться, и каким формам поведения он хотел бы научиться. Необходимо проверить, являются ли эти ожидания реалистическими [3]. Для того, чтобы получить наиболее полную картину состояния пациента, терапевт выдаёт ему вопросник, который пациент должен заполнить дома, с использованием, в случае необходимости, метода самонаблюдения.

Иногда этап начальной оценки занимает несколько недель, поскольку в поведенческой терапии крайне важно получить полное и точное описание проблемы пациента. В дальнейшем эти данные используются для оценки эффективности терапии. Кроме того, они позволяют пациенту осознать, что его состояние постепенно улучшается, что повышает мотивацию для продолжения терапии [3]. Составление плана терапии[ править править код ] В поведенческой терапии считается необходимым, чтобы в работе с пациентом терапевт придерживался определённого плана, поэтому после оценки состояния пациента терапевт и пациент составляют список проблем, которые следует решить.

Однако не рекомендуется работать с несколькими проблемами одновременно. Множественные проблемы должны решаться последовательно. Не следует переходить к следующей проблеме, пока не будет достигнуто значительное улучшение в работе с предыдущей проблемой. При наличии сложной проблематики целесообразно разбить её на несколько компонентов. Этот критерий учитывает, насколько решение данной проблемы поможет решению прочих проблем пациента. Переход к более сложным задачам производится лишь после того, как решены более простые задачи.

В ходе терапии психотерапевт постоянно проверяет эффективность используемых методов. Если изначально выбранные техники оказались нерезультативными, терапевту следует изменить стратегию терапии и использовать иные методики [3]. Приоритет в выборе цели всегда согласуется с пациентом. Иногда терапевтические приоритеты могут быть пересмотрены в ходе терапии. Теоретики поведенческой терапии считают, что чем конкретнее будут сформулированы цели терапии, тем эффективнее окажется работа терапевта.

На этом этапе следует также выяснить, насколько велика мотивация пациента для изменения того или иного типа поведения [3]. В поведенческой терапии крайне важным фактором успеха является то, насколько хорошо пациент понимает смысл приёмов, которые применяет терапевт. По этой причине обычно в самом начале терапии пациенту подробно объясняются основные принципы этого подхода, а также разъясняется цель каждого конкретного метода.

Затем с помощью вопросов терапевт проверяет, насколько хорошо пациент понял его объяснения, и при необходимости отвечает на вопросы. Это не только помогает пациенту правильно выполнять упражнения, которые рекомендует терапевт, но и увеличивают мотивацию пациента ежедневно выполнять эти упражнения. Для самонаблюдения используются те же вопросы, которые были заданы пациенту на этапе предварительной оценки: Когда и как проявляется данный тип поведения? Не следует забывать, что поведенческая терапия не сводится лишь к устранению нежелательных паттернов поведения.

С точки зрения теории бихевиоризма , любое поведение как адаптивное, так и проблемное всегда выполняет какую-то функцию в жизни человека. По этой причине, при исчезновении проблемного поведения в жизни человека образуется своего рода вакуум, который может оказаться заполненным новым проблемным поведением. Для того чтобы этого не произошло, составляя план поведенческой терапии, психолог предусматривает, какие формы адаптивного поведения следует выработать для замены проблемных паттернов поведения.

Например, терапия фобии не будет полной, если не будет установлено, какие формы адаптивного поведения заполнят время, которое пациент посвящает фобическим переживаниям. План терапии должен быть составлен в позитивных терминах и указывать, что пациент должен делать, а не то, чего он делать не должен.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Третья волна когнитивно-поведенческой психотерапии: Д. Ковпак

Психоаналитическая, системная, стратегическая, поведенческая терапия. Управление взаимным поведением супругов. реферат, добавлен РЕФЕРАТ. Специальность: Психология. По учебной дисциплине: Базовые теории и методы психотерапии. Тема: Поведенческая.

История[ править править код ] Несмотря на то, что поведенческая терапия является одним из новейших методов лечения в психиатрии, приёмы, которые в ней применяются, существовали уже в глубокой древности. Однако лишь с появлением теории бихевиоризма эти методы получили научное обоснование. Методы поведенческой терапии в значительной степени основаны на идеях русских учёных Владимира Михайловича Бехтерева — и Ивана Петровича Павлова — Павлова называют своим учителем все крупнейшие бихевиористы Запада. Павлов также описал феномены, связанные с выработкой и исчезновением условных рефлексов: Угасание условного рефлекса: если в течение определённого времени нейтральный стимул больше не сопровождается подкреплением например, звон колокольчика не сопровождается кормлением , то выработанный ранее условный рефлекс постепенно исчезает. Генерализация условного рефлекса: рефлекторный ответ может возникнуть не только под воздействием подкрепляемого стимула, но и под воздействием стимулов, более или менее близких к нему. В дальнейшем эта идея была использована для создания теории фобий: например, если изначально фобия пациента касалась лишь какой-то конкретной ситуации, то в дальнейшем, под воздействием процесса генерализации, страх будут вызывать все большее количество ситуаций, имеющие какое-либо сходство с тем, что вызывало страх в начале. Позднее метод Павлова получил название классического обуславливания. Идеи Павлова получили дальнейшее развитие в работах американского психолога Джона Уотсона — Уотсон пришёл к выводу, что классическое обуславливание, которое Павлов наблюдал у животных, существует также и у людей, и именно оно является причиной возникновения фобий. В то время, как ребёнок играл с белой крысой, экспериментаторы вызывали у него страх с помощью громкого звука. Постепенно ребёнок начал боятся белых крыс, а позднее также и любых пушистых животных [8]. Ребёнок боялся кроликов, и Мэри Джонс использовала следующие приёмы: Кролика показывали ребёнку издалека, во время кормления ребёнка. В момент, когда ребёнок видел кролика, экспериментатор давал ему игрушку или конфету. Ребёнок мог наблюдать, как другие дети играют с кроликами. По мере того, как ребёнок привыкал к виду кролика, животное подносили все ближе и ближе. Благодаря применению этих приёмов страх у ребёнка постепенно исчез. Таким образом, Мэри Джонс создала метод систематической десенсибилизации , который успешно применяется для лечения фобий.

Основные цели и задачи поведенческой психотерапии 3. Современное развитие поведенческой психотерапии Заключение Список используемой литературы Введение Ученые всегда интересовались тем, что происходит внутри человека, внутренними структурами и процессами, лежащими в основе наблюдаемых форм поведения и их расстройств - нуждающихся в психологической помощи психологическом консультировании и психотерапии - при неврозе, депрессии, фобии, или в ситуации стресса.

Этапы семейной психотерапии. Основные приёмы в работе психолога.

РЕФЕРАТ по предмету «Основы психотерапии» на тему: «Когнитивно-поведенческая психотерапия»

Публикация материалов на других сайтах запрещена. Данная работа и все другие доступна для скачивания совершенно бесплатно. Мысленно можете поблагодарить ее автора и коллектив сайта. Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны. Подобные документы Основные этапы психотерапии и психокоррекции.

Основные принципы и понятия поведенческой психотерапии

Неподвластность сознательному контролю. Персевераторность и стереотипность. Автоматические мысли не являются следствием размышлений или рассуждений, субъективно они воспринимаются обоснованными, даже если они представляются окружающими нелепыми или противоречат очевидным фактам. Когнитивные ошибки. Это сверхвалентные и аффективно-заряженные схемы, непосредственно вызывающие когнитивные искажения. Они характерны для всех психопатологических синдромов. Почему именно на меня всё это наваливается? Негативная оценка будущего.

.

.

.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Методы когнитивно поведенческой психотерапии авс схема
Похожие публикации