IPB

Здравствуйте, гость [ Вход | Регистрация ]

Самый большой форум об ЭКО , объединяющий в себе все клиники по экстракорпоральному оплодотворению России и ведущих западных стран . Найти ответ по ЭКО, обсудить ситуацию с врачом , узнать мнение экспертов. UgeMAMA.ru-узнай об ЭКО всё! На форуме представлено более 100 клиник ЭКО, доступ ко всем темам только после регистрации!!!!!
 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Стоит ли спешить быстро похудеть после родов?
Журналист
сообщение 4.11.2011, 17:27
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Регистрация: 20.11.2010
Пользователь №: 197



Каждая женщина после родов больше всего обеспокоена собственным ребёнком и избыточным весом, который так портит прежнюю фигуру. Однако, как советуют врачи, тревогу, вызванную лишними килограммами, можно отложить на более позднее время.
Редко кто из женщин не рассчитывает сразу же после рождения ребёнка моментально восстановить былую фигуру и вернуться к своему первоначальному весу. Видя на красивых обложках глянцевых журналов стройных после недавних родов знаменитых кинозвёзд в бикини, они думают, что вернуть прежнюю форму очень просто. Но по результатам недавно проведённого исследования немецким Институтом качества и эффективности здравоохранения, женщинам не рекомендуется решительным образом сразу после разрешения беременности прибегать к активным действиям по снижению веса. Как утверждают медики, сильное рвение и чрезмерное усердие в этом вопросе отрицательно влияют на грудное кормление.
В этом исследовании приняли участие двести пятьдесят женщин. Врачи, проанализировав их данные по прибавке веса во время беременности, выяснили, что проблемы с фигурой у женщин после родов возникают только тогда, когда ребёнку исполнится год. По мнению директора института, профессора Петера Савики, если женщина хочет вернуть после родов свою прежнюю фигуру, ей необходимо быть внимательней к своему питанию уже во время беременности. Большинство беременных женщин думают, что теперь им надо есть за двоих, хотя это не так. «Не стоит есть за двоих, забывая о себе до рождения малыша. Надо всего лишь хорошо питаться, но, ни в коем, случае не переедать», - заключил Петер Савики.
Немецкие учёные пришли ещё к одному любопытному факту – это касается, прежде всего, любительниц фитнес-центров. Оказывается, физические нагрузки, которые так нужны людям с избыточным весом, не всегда могут помочь женщинам в послеродовой период, а иногда даже могут и навредить им. По мнению немецких экспертов, самым благоприятным способом на снижение веса в послеродовой период является всё же сбалансированная диета. Но будет ли она сочетаться с увеличением физических нагрузок и их интенсивностью или нет, абсолютно не играет роли.

Автор: Таничева Евгения UgeMama.ru
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS
copyright © 2007
Сейчас: 16.6.2019, 7:50



Jewish lab