IPB

Здравствуйте, гость [ Вход | Регистрация ]

Самый большой форум об ЭКО , объединяющий в себе все клиники по экстракорпоральному оплодотворению России и ведущих западных стран . Найти ответ по ЭКО, обсудить ситуацию с врачом , узнать мнение экспертов. UgeMAMA.ru-узнай об ЭКО всё! На форуме представлено более 100 клиник ЭКО, доступ ко всем темам только после регистрации!!!!!
 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Подготовка к рождению ребенка, Как будущей маме правильно подготовиться к беременности?
Журналист
сообщение 26.11.2010, 14:59
Сообщение #1


Активный участник
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 89
Регистрация: 20.11.2010
Пользователь №: 197



Подготовка к рождению ребенка.
(IMG:style_emoticons/default/connie_duckyinshell.gif)

Планирование рождения ребенка начинается не тогда, когда вы уже делаете попытки забеременнеть, а когда вы забегаете мыслями в будущее и начинаете заботиться о своем организме, подготавливая его к беременности.
Нужно знать, что эта забота до и во время беременности поможет не только вашим детям, но и детям ваших детей.
Материнство- это самый важный и значительный в жизни каждой женщины. Материнские чувства проявляются уже в раннем детстве, когда маленькая девочка укладывает спать в кроватку куклу или кота, укрывает одеялом, говорит им нежные слова, поет песни, как мама своему ребенку.
Но к вопросу, иметь ли ребенка, мужчина и женщина относятся по-разному. У женщины желание иметь ребенка является скрытой целью и подтекстом е сексуальных начинаний. Мужчины же часто относятся к вопросу о ребенке гораздо сдержаннее.
Семье, намеревающейся дать жизнь ребенку, нужно взвесить эмоциональные, сексуальны и материальные последствия этого события. Появление ребенка сопряжено с множеством проблем, которые потребуют своего разрешения. Поэтому планирование рождения ребенка поможет обеспечить гармоничное развитие семьи.
Заранее предусмотренный срок оплодотворения помог бы изменить и приспособить нашу жизнь к рождению ребенка. Но такое планирование рождения ребенка – роскошь, которую многие женщины не могут себе позволить. Помешать планированию могут нарушения в менструальном цикле или неэффективность противозачаточных средств.
Однако существуют возможность планирования с целью создания оптимальных условий для возникновения беременности, учитывая все большую эффективность техники планирования семьи.

Этапы подготовки к рождению ребенка - Тщательное медицинское обследование

Вы вместе с мужем должны отправиться к терапевту или семейному врачу. Обследование может выявить проблемы, которые должны быть решены заранее, чтобы они не проявились во время беременности.
Необходимо подумать о медицинских проблемах, которые вы до настоящего времени откладывали: прививки и планируемые мелкие хирургические операции. До наступления беременности при необходимости посетите стоматолога, протезиста, терапевта.

Выбор врача и обследование


Желательно выбирать врача заранее, без спешки, т. е. не тогда, когда уже возникла необходимость первого контрольного обследования во время беременности.
Вы должны обратиться к гинекологу или семейному врачу, мнение которого вы уважаете и цените. Он обследует вас относительно потенциального риска, который может появиться в планируемой вами беременности.
В случае если клиническое обследование предполагает такой риск, то вам во время беременности необходима опека акушера.

Решение гинекологических проблем


До наступления беременности нужно обследоваться и вылечить отклонения, которые могли бы помешать беременности: полипы, кисту, опухоли, гиперфункцию щитовидной железы, эндометриоз, возрастные воспаления мочевыводящих путей. Если вы знаете или подозреваете, что ваша мать принимала диетилстилбестрол (DES), когда она была беременна вами, скажите это доктору. Он должен при помощи кольпоскопии тщательно обследовать ваши половые органы. Колькоскопия позволяет при увеличении сделать визуальную оценку влагалища и шейки матки.
Вы должны сообщить доктору о проблемах с беременностью, которые были у вас раньше: выкидыш, аборт или преждевременные роды. Доктор должен указать вам меры, какие должны быть приняты для предотвращения подобных случаев.
Вы должны сделать тесты относительно сифилиса, гонореи, хламидии и сывороточной сыпи, на ВИЧ (вирус, вызывающий СПИД), даже если вы уверены, что не можете иметь эти болезни.

Решение других медицинских проблем


Перед беременностью необходимы следующие медицинские обследования: определение уровня гемоглобина и гематокрита (для подтверждения анемии); RH (чтобы выяснить, какой у вас резус-фактор: положительный или отрицательный); анализ мочи (чтобы выявить наличие белка или сахара); проведения теста кожи на предмет туберкулеза (если вы проживаете в зоне высокого риска); Nbs (если вы относитесь к группе высокого риска, как, например, работники санитарной службы); выявление наличия антител против цитомегаловируса.
Рекомендуется также провести иммунологическое обследование на предмет токсоплазмоза, если у вас есть кошка, или вы регулярно едите сырое или полусырое мясо, или же пьете непастеризованное молоко. Если окажется, что у вас нет антител, то сразу начните принимать меры предосторожности.

Наблюдение за своим циклом


Если вы совершаете сношения во время плодовитой части цикла, то ваш шанс забеременеть наступит тогда, когда вы захотите. Вам легче будет установить приблизительную дату родов, если вы будете точно знать, когда вы забеременели.
Записывайте первый день каждой менструации в настольном календаре или дневнике, попробуйте также заметить, когда у вас происходит овуляция. Овуляция, в общем, бывает в середине цикла (например, на 14-й день 28-дневного цикла), однако ее труднее предвидеть у женщин с нерегулярными циклами.
У некоторых женщин признаки овуляции легко заметить, у других они неуловимы (ваша основная температура тела, измеряемая каждое утро, достигает самой низкой точки за месяц, а затем резко возрастает; слизь в шейке чистая, студенистая, и ее можно растягивать в нитку; обычно окрашенная в розовый цвет шейка подвергается посинению; вы можете ощутить кратковременную боль в спине в середине цикла.
Доктор может вам рекомендовать домашний набор для определения овуляции, если овуляция нерегулярна или же у вас проблеме с беременностью.

Прививки


Необходимо сделать противостолбнячную прививку, если вы последние 10 лет ее не делали. Если не болели краснухой, то необходимо сделать прививку, а затем подождать три месяца перед попыткой забеременеть. Но не паникуйте, если вы случайно забеременеете раньше, так как любой риск – это риск чисто теоретический.
Консультация у генетика
Если у вас или у ближайших родственников имеются генетические расстройства (например, муковисцидоз, комплекс Дауна, дистрофия мышц, фенилокетонурия, расщепление позвоночника и другие дефекты), сто обратитесь к генетику или специалисту в области плодно - материнской медицины.
Более ранние акушерские проблемы – такие, как два выкидыша, аборты, рождение мертвого плода, длительное время бесплодия или недостаток развития в предыдущей беременности, супружество с кузеном или же с более близким родственником, - тоже могут быть причиной того, чтобы обратиться за советом к генетику.
Вы также должны быть обследованы на предмет генетических болезней, частых в вашей генетической группе.

Оценка метода предупреждения беременности

Измените метод контроля рождений еще до попытки забеременеть, если он предоставляет собой какой- то риск (хотя и малый) для будущей беременности.
Чтобы позволить вашей генеративной системе осуществить, по меньшей мере, два самопроизвольных цикла до того, когда вы попытаетесь зачать ребенка, отмените противозачаточные пилюли за несколько месяцев перед оплодотворением.
Для обеспечения максимальной безопасности лучше всего будет отказаться от сперматозоидоподавляющих субстанций сроком от месяца до шести недель, до того времени, когда вы захотите забеременеть. Средство, которым можно временно воспользоваться, - это презерватив (используемый с осторожностью и без сперматозоидоподавляющих субстанций.

Контроль заболеваний


Вы должны получить подтверждение вашего врача, что ваше состояние находится под контролем.
Если вы болеете диабетом, астмой или какой-нибудь другой затяжной болезнью, то получите согласие врача на беременность.
Если, будучи ребенком, вы болели фенилокетонурией, то начните применять диету без фенил-аланина перед тем, как забеременеть, и продолжайте ее во время беременности.

Совершенствование вашей диеты
y:

Желательно «вступить» в беременность с нормальным весом тела, попробуйте достичь этого перед попыткой оплодотворения. Для этого вы должны исключить из своей диеты соленое мясо и рафинированный сахар. Включите в свой рацион цельное зерно и фибрин.
Однако снижение веса тела должно быть достигнуто разумно, даже если дл этого потребуется перенести оплодотворение на следующие несколько месяцев. Это надо сделать с тем, чтобы ваш организм вернулся к равновесию после разрушающей диеты до того, как вы попробуете забеременеть.
Если вы страдаете или страдали расстройствами аппетита – такими, как отвращение к пищи или волчий голод, если у вас есть какие-то необычные диетические привычки (желание есть крахмал, или мел), если вы находитесь на специальной диете (овощной, диабетической или любой другой), сообщите об этом своему врачу.

Совершенствование диеты вашего мужа


Диета вашего мужа должна быть отражением вашей диеты при беременности с добавкой калорий соответственно его весу тела и активности. Если он диабетик, ему необходимо контролировать уровень сахара в крови. Помните, чем лучше питание вашего мужа, тем здоровее его сперма.
Дополнительное употребление витаминов и минеральных солей
Дополнительное потребление витаминов, среди которых есть фолиевая кислота перед беременностью и н6а первых месяцах беременности снижает риск рождения ребенка с дефектом нервной губы (расщеплением позвоночника).
Кроме того, ваш ребенок будет получать необходимые витамины и минеральные соли с первых дней своего развития. Но избыток может оказаться рискованным. Поэтому, если вы принимаете какие-то другие пищевые добавки, откажитесь от них перед оплодотворением.

Физические упражнения


Программа физических упражнений подготовит ваш организм к ношению и рождению ребенка. Нужные упражнения увеличат напряжение мышц и их растяжение. Это также поможет вам сбросить избыток веса.
Если вы попытаетесь забеременеть, то необходимо знать, что перегрев во время тренировки нежелателен. Это может привести к потенциально вредному повышению температуры тела. Поэтому следует также избегать горячих ванн и использования электрических подушек и одеял.
Вы должны помнить, что чрезмерные физические упражнения могут вредить овуляции, без которой вы не можете забеременеть!

Защита от излучений


Избегайте без нужды подвергать себя излучению. Если для вас необходимо использование рентгеновских лучей, убедитесь, что у вас защищены половые органы и что применены самые минимальные дозы.

ОПЫТНАЯ МАМА И ЛИЧНЫЙ АКУШЕР.
(IMG:style_emoticons/default/connie_6.gif)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Klepa
сообщение 16.5.2011, 18:33
Сообщение #2


Участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 16.5.2011
Из: Москва
Пользователь №: 291



А я на курсы для беременных ходила в "Клуб Мам", мне там очень понравился подход индукторов. У меня это были первые роды и все случилось неожиданно, поэтому мне немного сложно было справиться психологически с новым статусом "пузатика" (IMG:style_emoticons/default/rolleyes.gif) А муж своими успокаивающими разговорами только раздражал- гормоны:) А на курсах успокоилась, подход особый был, с пониманием дела и девочки там такие же были как я и с похожими страхами. Научили меня правильно питаться, правильно с малышом разговаривать, упражнения показали для дыхания. И даже просмотр родов на видео меня не напугал!Сейчас вспоминаю с улыбкой:)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS
copyright © 2007
Сейчас: 19.11.2018, 19:38



Jewish lab