IPB

Здравствуйте, гость [ Вход | Регистрация ]

Самый большой форум об ЭКО , объединяющий в себе все клиники по экстракорпоральному оплодотворению России и ведущих западных стран . Найти ответ по ЭКО, обсудить ситуацию с врачом , узнать мнение экспертов. UgeMAMA.ru-узнай об ЭКО всё! На форуме представлено более 100 клиник ЭКО, доступ ко всем темам только после регистрации!!!!!
 
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Как питаться беременной, Что полезно для развития плода
sun-and-stars
сообщение 4.11.2010, 7:42
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 4.11.2010
Пользователь №: 105



Питание беременной женщины зависит от многих факторов, таких как период беременности, наличие токсикоза у беременной, ее индивидуальных вкусовых пристрастий. Главное, что необходимо соблюдать беременной - это обязательный прием питательных веществ для своего организма и, что требует особенного отношения, для правильного развития плода.

Разделение периодов беременности важно знать, так как в процессе развития плода меняется необходимость в различных веществах. Так, в первый триместр (первая треть 9-ти месячного периода) происходит формирование всех систем и органов плода, в это время плод особенно нуждается почти во всех питательных веществах, особенно фолиевой кислоте, витаминах, минералах, поэтому беременная должна употреблять в пищу продукты, богатые фолиевой кислотой: печень, апельсины, бананы, грецкие орехи, сыр, капусту, фасоль и т.д. Нехватка фолиевой кислоты может обернуться дефектами развития плода. Кроме этого, я считаю обязательным применение поливитаминных препаратов с самого начала беременности для профилактики нарушений развития плода. Применять эти продукты надо с поправкой на индивидуальные пристрастия женщины, учитывая наличие токсикоза и переносимость продуктов, в то же время необходимо принимать продукты легко усвояемые организмом.

В следующих триместрах развитие плода происходит в плане наращивания массы. Этот период относительно благоприятен для женщин, токсикоз исчезает (за исключением позднего токсикоза) и можно принимать более широкий ассортимент продуктов, исключая тяжелые для усвоения продукты, учитывая итак повшенное давление на диафрагму. В этот период основной строительный материал для правильного развития плода - это кальций и белок. Поэтому необходимо применение молочных продуктов (не обязательно молока) как то: творог, йогурт, мацони, сыр, а также мяса, лучше в отварном виде, не надо исключать зелень, овощи, фрукты, особенно те, которые очень хочется есть беременной женщине.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS
copyright © 2007
Сейчас: 19.11.2018, 18:57



Jewish lab